Garmin Connect IQ

Cinqo III

腕间的大报告。完全可自定义的表盘，包含周度图表、实时健康指标、多来源天气信息等——让您每一秒都能感受自己的成就。

  • 100多个数据字段
  • 每周图表
  • 4家天气服务提供商
  • 复杂功能

可用于： 英语、阿拉伯语、德语、荷兰语、法语、意大利语、日语、韩语、波兰语、葡萄牙语、俄语、西班牙语、土耳其语、乌克兰语、简体中文简体中文（大陆）

Garmin手表上的Cinqo III

概述

Cinqo III 是一款专为 Garmin Connect IQ 设备设计的数据优先表盘。它不会将您限制在固定的布局中，而是提供 3 个图表槽位和 8 个文本字段，每个槽位和字段均可分配给 100 多个可用数据点中的任意一个——从步数和心率到天气和月相——因此，表盘始终精准显示您最关心的信息。

自定义数据字段

从100多个数据点（包括活动、健康、天气、日月等）中，填充3个图表槽和8个文本框。

每周图表

针对步数、距离、楼层、卡路里、心率、身体能量、压力、海拔、气压和温度的紧凑型柱状图——可按周或按工作日显示。

日间与夜间主题

两种独立的配色方案，会在日出/日落时（或您设定的时间）自动切换，每种方案都有各自的背景色、强调色、明度色和线条色。

多来源天气

可选择 Garmin 内置天气、OpenWeatherMap、QWeather 或 MET Weather，支持后台自动刷新。

第三方数据

订阅 NightScout，即可在表盘上显示血糖读数。

版式与主题

Cinqo III 日主题布局

该表盘由顶部的两行图表插槽和表盘周围的一圈文本字段组成，它们之间由一个可自定义的线格网格分隔。只需在“设置”中为其分配不同的数据源，即可重新定义每个元素的含义（而非位置）。

  • 左边 表盘顶部设有3个图形显示区——分别用于显示每周活动量、传感器历史数据或时间。
  • 右边 8个文本输入框围绕表盘排列——用于任何单值数据点。
  • 明细 一个可选的装饰性网格，具有独立的颜色和可调节的粗细（或完全关闭）。
日间与夜间主题

Cinqo III 会根据日出和日落时间（基于您保存的 GPS 位置），或您自定义的时间，自动在两个独立的配色方案之间切换。每个配色方案都有自己的一套颜色：

颜色 描述
背景脸部的背景色。
主要用于图标和突出显示的点缀色。
值数据字段值文本所使用的颜色。
明细装饰线条网格的颜色。
字体与常亮显示屏

数值所用的字体可在手表的“系统字体”、Roboto 或 Rajdhani 之间切换。在支持“始终显示”/“低功耗”显示模式的设备上，您可以选择表盘中显示的区域大小：

选项行为
关闭在低功耗模式下，屏幕将保持空白，以最大限度地节省电量。
唯有时间手表处于低功耗模式时，仅显示时间。
显示所有字段在低功耗模式下，包含所有数据字段的完整界面仍保持可见。

数据字段与图表

表盘上有两组可自定义的元素，均可通过 Garmin Connect IQ 应用的设置进行调整：

  • 左侧——图形字段：3个插槽（图1–3），每个均为一个小型图表或时间显示。
  • 右侧——文本字段：8个槽位（字段1–8），每个槽位包含一个带图标的单一值。

左侧——图形字段（图1–3）

  • 时间 — 当前时间以大字体显示，填满整个区域。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 带日期的时间 — 当前时间，字体略小，上方有一行日期。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 自定义时间 2 — 表盘设置中指定的时区 2 的当前时间。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 自定义时间 3 — 表盘设置中指定的时区 3 的当前时间。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 步骤（本周） — 当前周的每日步数周柱状图，以您设置的周起始日为起点。达到每日步数目标后，柱状图的颜色会发生变化。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 步数（按天统计） — 当天自午夜以来的步数，以步数为单位。过去7天中每天步数的柱状图。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 距离（本周） — 本周每日步数周折线图，以您设置的周起始日为起点。达到每日步数目标后，柱状图的颜色会发生变化。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 距离（按天计算） — 当天自午夜以来的距离。过去7天中每天的距离柱状图。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 活跃时长（本周） — 本周的活动分钟数。包含本周的中等强度、高强度以及总累计活动分钟数。每日活动分钟数的周柱状图。参见Garmin：强度分钟。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 每日活跃时长 — 当天的活动分钟数。包含当天中等强度、高强度以及总累计活动分钟数。过去7天中每天的活动分钟数柱状图。参见Garmin：强度分钟。
    所有 Cinqo III 设备。
  • （本周）攀登的楼层数 — 本周爬楼层数的周柱状图，以您设置的周起始日为基准。当每日爬楼层目标达成后，柱状图的颜色会发生变化。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • （白天）爬升的楼层数 — 当天爬升的楼层数。过去7天中每天爬升楼层数的柱状图。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 卡路里（本周） — 当前周的卡路里消耗量周柱状图，以您设置的周起始日为基准。当每日卡路里目标达成时，柱状图的颜色会发生变化。参见Garmin：卡路里消耗量。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 卡路里（按天计算） — 当天迄今为止消耗的卡路里，单位为千卡（kCal）。过去7天每天消耗卡路里的柱状图。参见Garmin：消耗卡路里。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 每周骑行 — 自本周开始以来，骑行活动的累计距离和总时间。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 每周游泳 — 本周开始以来游泳活动的总距离和总时间。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 每周跑步 — 本周开始以来跑步活动的总距离和总时间。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 每周力量 — 本周开始以来，您进行力量训练的总时长。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 心率 — 当前心率，单位为每分钟次（bpm）。1小时传感器历史数据图表——涵盖过去1小时39分钟内的100个数据样本。参见Garmin：心率监测。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 车身电池 — 身体电量。1小时传感器历史图表——涵盖过去5小时的100个数据样本。参见Garmin：身体电量。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 壓力，或者緊張 — 压力水平。1小时传感器历史数据图表——涵盖过去4小时的80个数据样本。参见Garmin：压力追踪。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 氧饱和度 — 当前血氧饱和度（%）。24小时传感器历史记录图表——涵盖过去4天3小时（99小时）内的100个样本。参见Garmin：血氧饱和度。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 海拔 — 相对于平均海平面的高度。海拔数据来源于最准确的来源：气压计或GPS。1小时传感器历史数据图表——涵盖过去3小时18分钟内的100个采样点。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 环境压力 — 压力传感器测得的环境（当地）气压。1小时传感器历史数据图表——涵盖过去3小时18分钟内的100个采样点。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 环境温度 — 手表温度传感器的读数。1小时传感器历史数据图表——涵盖过去3小时18分钟内的100个采样点。
    所有 Cinqo III 设备。

右侧——文本字段（字段 1–8）

如果列出了进度条，则只有在设置中启用了“显示进度条”选项时，才会显示该进度条（参见下文的“设置”部分）。

  • 秒 — 秒。没有进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 当前日期 — 当前系统日期。进度条显示本周内的位置。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 自定义时间 2 — 时区 2 的当前时间，该时区在表盘设置中指定。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 自定义时间 3 — 时区 3 的当前时间，该时区在表盘设置中指定。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • ISO 周号 — ISO 周号。进度条显示该年内的周数（第 1 周至第 52 周）。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 时间计数器 — 以天为单位，显示距离表盘设置中配置的日期之前或之后的剩余时间。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 上午/下午指示器 — 没有进度条。
    所有 Cinqo III 设备。

  • 步骤 — 自午夜以来，当天累计步数（以步数为单位）。进度条显示您距离每日步数目标的完成进度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 本周步骤 — 自本週開始以來的步數，以您設定的週起始日為起點。進度條顯示您距離週步數目標的進度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 左侧台阶目标 — 距离达到每日步数目标还剩多少步。进度条显示您距离每日步数目标的完成进度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 距离 — 当天自午夜以来的步数。进度条显示您距离每日步数目标的完成进度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 本周距离 — 自本週開始以來（以您設定的週起始日為起點）所行走的距離。進度條顯示您距離本週步數目標的進度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 爬过的楼层 — 当天爬楼层数。进度条显示距离每日爬楼层目标的完成进度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 下沉式楼层 — 今天下楼的层数。进度条显示了距离您每日爬楼层数目标的进度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 左侧地板球门 — 距离达到每日爬楼层目标还剩多少层。进度条显示您距离每日爬楼层目标的完成进度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 本周爬了多少层楼 — 自本週開始以來（以您設定的週起始日為基準）所爬的樓層數。進度條顯示您距離本週爬樓層目標的進度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 攀登高度（米） — 爬楼层的垂直距离。此数据仅统计设备记录的“爬楼层”指标所对应的垂直距离。进度条显示您距离每日爬楼层目标的完成进度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 下降米 — 下行楼层的垂直距离。此数据仅统计设备记录的“下行楼层”指标对应的垂直距离。进度条显示您距离每日爬楼层目标的完成进度。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.
  • 海拔高度 — 相对于平均海平面的高度。海拔数据来源于最准确的来源：气压计或GPS。进度条显示当前位置在今日记录的海拔范围内的位置。
    需要配备气压高度计。 以下语言版本暂不提供： Forerunner 55, Forerunner 245, Forerunner 245 Music.

  • 卡路里 — 当天迄今为止消耗的卡路里，单位为千卡（kCal）。进度条显示了距离每日卡路里目标的完成进度。参见Garmin：消耗的卡路里。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 本周热量 — 自本週開始以來（以您設定的週起始日為基準）所消耗的卡路里。進度條顯示您距離本週卡路里目標的進度。請參閱Garmin：消耗的卡路里。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 活跃的卡路里 — 当天活动期间消耗的卡路里。进度条显示您距离每日活动卡路里目标的完成进度。参见Garmin：消耗的卡路里。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 本周消耗的卡路里 — 自本週開始以來（以您設定的週起始日為基準）所消耗的活動卡路里。進度條顯示您距離本週活動卡路里目標的進度。請參閱Garmin：消耗的卡路里。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 每日活跃分钟数汇总 — 当天的活动分钟数。包含当天中等强度、高强度以及总累计活动分钟数。进度条显示您距离每日活动分钟目标的完成进度。参见Garmin：强度分钟。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 本周活跃分钟数汇总 — 本周的活动分钟数。包含本周的中等强度、高强度以及累计总分钟数。进度条显示您距离本周活动分钟目标的完成进度。参见Garmin：强度分钟。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 移动条的水平位置 — 当前移动条的水平位于0到5之间。进度条反映了这一水平。
    所有 Cinqo III 设备。

  • 本周骑行距离 — 本周开始以来骑行活动的累计距离。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周骑行时间 — 本周开始以来骑行活动的总时长。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周跑步距离 — 本周开始以来跑步活动的总距离。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周播放时长 — 本周开始以来您的跑步活动总时长。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周游泳距离 — 本周开始以来游泳活动的总距离。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周的游泳时间 — 本周开始以来游泳活动的总时长。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 本周力量训练时间 — 本周开始以来，您进行力量训练的总时长。无进度条。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 表面间隔 — 自手表记录的上次潜水活动以来经过的时间间隔。进度条显示的范围为0–24小时。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.

  • 当前心率 — 当前心率，单位为每分钟搏动次数（bpm）。进度条显示当前心率在今日记录的心率范围内的位置。参见Garmin：心率监测。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 静态心率 — 心率单位为每分钟搏动次数（bpm）。无进度条。参见Garmin：心率监测。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 七天平均静息心率 — 用户过去七天的平均静息心率（bpm）。无进度条。参见Garmin：心率监测。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 呼吸速率 — 用户当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数。无进度条。参见Garmin：呼吸频率。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 氧饱和度 — 当前血氧饱和度，单位为百分比（%）。进度条显示的范围为 0–100% r。参见Garmin：脉搏血氧仪。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 车身电池 — 身体电量。进度条显示范围为 0–100。参见Garmin：身体电量。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 壓力，或者緊張 — 压力水平。进度条显示的范围为 0–100。参见Garmin：压力追踪。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 恢复的时间 — 从上次活动恢复所需的时间，单位为小时。进度条显示的范围为0–72小时。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 最大VO2骑行 — 用户在骑行活动中的最大摄氧量（VO2 Max）值。进度条显示范围为 0–100。参见Garmin：健身追踪。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 最大VO2跑步 — 用户在跑步活动中的最大摄氧量（VO2 Max）值。进度条显示的范围为 0–100。参见Garmin：健身追踪。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 重量 — 用户的体重。没有进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • Prowess BMI计算器 — 体重指数（BMI）——一个衡量体重与身高比例的简单指标，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方（BMI = kg / m²）。参见维基百科：体重指数。进度条显示当前数值相对于健康体重阈值（18.5–24.9）的位置。
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  • 当前天气 — 当前天气状况。进度条显示了今天的气温在记录的最低温和最高温之间的位置。
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  • 感觉 — 风寒指数或热指数。没有进度条。
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  • 高温/低温 — 来自您设置的天气服务商的今日最高和最低气温预报。进度条显示今日气温在记录的最低和最高气温之间的位置。
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  • 降水机会 — 降水概率 [0–100%]。进度条显示的范围为 0–100% r。
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  • 露点 — 空气必须冷却至该温度（在恒压条件下），水蒸气才会凝结成露。参见维基百科：露点。进度条显示了舒适区内的位置。
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  • 湿度 — 相对湿度 [0–100%]。进度条显示的范围为 0–100% r。
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  • 空气质量指数 — “空气质量信息”级别字段（仅适用于 OpenWeatherMap 和 QWeather）。进度条显示 0–6 的 AQI 级别。参见EPA：《AQI 技术支持文档》和QWeather：《空气质量》。
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  • 环境压力，hPa — 压力传感器测得的环境（当地）气压，单位为百帕。进度条显示了与计算得出的海平面参考值（±5%）相比的变化趋势。
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  • 环境压力，英寸汞柱 — 压力单位为英寸汞柱。进度条显示了与计算得出的海平面参考值（±5%）相比的趋势。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 环境压力，mmHg — 压力单位为毫米汞柱。进度条显示了与计算得出的海平面参考值（±5%）相比的趋势。
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  • 风力，博福特风力等级 — 按博福特风力等级标注的当前风速及风向图标。进度条显示1至12级的博福特风力等级。参见维基百科：博福特风力等级。
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  • 风速公里/小时 — 当前风速（单位：公里/小时）和风向图标。进度条显示1–12级博福特风力等级。
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  • 风结 — 当前风速（单位：节）和风向图标。进度条显示1–12级博福特风力等级。
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  • 风速m/s — 当前风速（单位：米/秒）和风向图标。进度条显示1–12级博福特风力等级。
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  • 风速mph — 当前风速（单位：英里/小时）及风向图标。进度条显示1–12级博福特风力等级。
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  • 日出 — 指定地点和日期下的日出时间。进度条显示了从昨天日出到今天日出之间的时间位置。
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  • 日落 — 指定地点和日期下的日落时间。进度条显示当前时间在昨日与今日日落时间之间的位置。
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  • 日出或日落（最近的） — 根据提供的地点、日期和时间，显示日出或日落时间。进度条显示当前时间距离最近的日出或日落事件还有多长时间。
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  • 日出时间 — 给定地点和日期下的日出时间间隔。进度条显示倒计时进度。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 日落时间 — 给定地点和日期下的日落前剩余时间。进度条显示倒计时的当前位置。
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  • 距离日出或日落的时间（最近的时间） — 给定地点和日期下，距离日出或日落的时间间隔。进度条显示倒计时的当前位置。
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  • 月龄（天） — 月相日，显示当前月相的月亮图标。进度条显示在29.53天月相周期中的位置。
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  • 月球照度（百分比） — 进度条显示了在29.53天月相周期中的位置。
    所有 Cinqo III 设备。

  • 电池电量（%） — 剩余电量以百分比形式显示。进度条显示电量百分比。
    所有 Cinqo III 设备。
  • Akku in Tagen — 剩余电池续航天数。进度条显示电池剩余百分比。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 太阳能传感器充电 — 0–100 之间的数值，用于描述太阳能传感器的充电效率（如有）。进度条显示该 0–100 的范围。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 照度 — 照度。进度条显示0–100的太阳辐射强度范围。
    需要更新一代的传感器/API（大致为2019年及以后推出的机型）。 以下语言版本暂不提供： Approach S60, Approach S62, Fenix 5, Fenix 5 Plus, Fenix 5S, Fenix 5S Plus, Fenix 5X, Fenix 5X Plus, Fenix Chronos, Descent Mk1, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, D2 Charlie, D2 Delta, D2 Delta PX, D2 Delta S, Vívoactive 3, Vívoactive 3 Daily, Vívoactive 3 Music, Vívoactive 3 Music LTE, Vívolife.
  • 报警 — 该设备上设置的闹钟数量。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 连接 — 指示是否有任何通信通道已连接且可供使用。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 通知 — 当前活跃的通知数量。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 请勿打扰 — “请勿打扰”设置模式。并非所有设备都支持“请勿打扰”功能。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 当前状态 — 包含有关连接、警报和通知的信息。没有进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 连击状态（带秒数的图标） — 包含关于连接、警报和通知的信息，以秒为单位显示。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。
  • 手表传感器温度 — 手表温度传感器的数值。无进度条。
    所有 Cinqo III 设备。

天气

Cinqo III 上的气象数据字段

气象数据（当前状况、最高/最低气温、降水、湿度、空气质量指数、气压和风速）可从以下四家数据提供商中的任意一家获取：

提供商备注
Garmin使用已通过 Garmin Connect 同步到您手表的天气数据——无需 API 密钥。
OpenWeatherMap需要一个免费的个人 API 密钥，请在设置中输入。
QWeather另一种服务提供商，在QWeather覆盖范围更广的地区比较实用。
MET天气数据来源：挪威气象研究所。

更新间隔可配置，日出/日落时间可选择从天气服务商获取，而非在本地计算。使用天气功能需要通过已配对的手机连接互联网。

第三方数据

Cinqo III 可以从第三方来源提取数据，并直接将其显示为面部字段：

NightScout

显示从您的 NightScout 实例中获取的血糖读数，单位为 mg/dL 或 mmol/L。

设置

所有设置均通过Garmin Connect IQ移动应用或桌面端的Garmin Express进行管理。打开应用列表，找到Cinqo III，然后点击“设置”。

常规

设置选项描述
时间显示格式 01:23, 01 23, 0123, 1:23, 1 23, 123 控制时间的显示格式。
日期格式 Dec 31, 31 Dec, 12/31, 31.12 控制日期的格式。
本周开始 系统 / 周日 / 周一 周图表和目标所采用的一周起始日。
闪烁的时间分隔符 开启 / 关闭 小时和分钟之间的冒号每秒闪烁一次。
始终更新秒数 开启 / 关闭 即使在支持低功耗模式的情况下，也会让秒字段每秒持续计时。
字体 System / Roboto / Rajdhani 字段值所使用的字体。
允许长按 开启 / 关闭 在运行 System 6 或更高版本的触摸屏设备上，支持额外的交互功能。

位置

设置值描述
📍 获取系统位置 开启 / 关闭 开启后，手表会自动使用自身的GPS坐标——这是计算日出/日落时间以及部分天气服务所必需的。
📍 纬度 / 经度 十进制度数 手动坐标，仅在自动定位功能关闭时使用。

天气

设置选项描述
🌦️ 天气数据提供商 Garmin、OpenWeatherMap、QWeather、MET Weather 所有与天气相关的数据字段所使用的数据来源。
🌦️ 天气更新间隔 h:m 后台刷新天气数据的频率。
🌦️ 天气 API 密钥 文本 OpenWeatherMap 及其他部分服务提供商要求必须提供此信息。
☀️ 来自天气服务商的日出/日落信息 开启 / 关闭 使用天气服务商的日出/日落时间，而非本地天文计算结果。

左侧（图形）和右侧（文本）字段

设置描述
在图表上显示最小值/最大值在每周条形图中添加最低值和最高值标签。
在图表中显示工作日在周图的每根柱形下方添加工作日标签。
显示进度条在支持的字段下方显示一个显示每日目标完成进度的进度条。
显示目标在支持的字段旁边显示每日数值目标。
图1–3（左侧）为左侧的 3 个图形字段各自分配一个数据源（参见“数据字段与图表”）。
第1至8号场地（右侧）为右侧的 8 个文本框中的每一个分配一个数据源（参见“数据字段与图表”）。

始终显示

设置选项
AOD 中的字段关闭、仅显示时间、显示所有字段

设备兼容性

Cinqo III 会根据您的具体手表型号自动生成合适的布局——包括标准圆形布局、方形布局、针对 AMOLED 屏幕优化的布局，以及适用于内存受限的旧款设备的精简版布局。支持的设备系列：

Approach

  • S50
  • S60
  • S62
  • S70 42mm
  • S70 47mm

D2

  • Air
  • Air X10
  • Charlie
  • Delta
  • Delta PX
  • Delta S
  • Mach 1
  • Mach 2
  • Mach 2 Pro

Descent

  • G2
  • Mk1
  • Mk2
  • Mk2 S
  • Mk3 43mm
  • Mk3 51mm

Enduro

  • Enduro
  • Enduro 3

Epix

  • 2
  • 2 Pro 42mm
  • 2 Pro 47mm
  • 2 Pro 51mm

Fenix

  • 5
  • 5 Plus
  • 5S
  • 5S Plus
  • 5X
  • 5X Plus
  • 6
  • 6 Pro
  • 6S
  • 6S Pro
  • 6X Pro
  • 7
  • 7 Pro
  • 7 Pro (No WiFi)
  • 7S
  • 7S Pro
  • 7X
  • 7X Pro
  • 7X Pro (No WiFi)
  • 8 43mm
  • 8 47mm
  • 8 Pro 47mm
  • 8 Solar 47mm
  • 8 Solar 51mm
  • Chronos
  • E

Forerunner

  • 55
  • 70
  • 165
  • 165 Music
  • 170
  • 170 Music
  • 245
  • 245 Music
  • 255
  • 255 Music
  • 255S
  • 255S Music
  • 265
  • 265S
  • 570 42mm
  • 570 47mm
  • 645
  • 645 Music
  • 745
  • 935
  • 945
  • 945 LTE
  • 955
  • 965
  • 970

Instinct

  • 3 AMOLED 45mm
  • 3 AMOLED 50mm

Legacy

  • Hero (Captain Marvel)
  • Hero (First Avenger)
  • Saga (Darth Vader)
  • Saga (Rey)

MARQ

  • 2
  • 2 Aviator
  • Adventurer
  • Athlete
  • Aviator
  • Captain
  • Commander
  • Driver
  • Expedition
  • Golfer

Venu

  • Venu
  • 2
  • 2 Plus
  • 2S
  • 3
  • 3S
  • 4 41mm
  • 4 45mm
  • D
  • Sq
  • Sq 2
  • Sq 2 Music
  • Sq Music
  • X1

Vívoactive

  • 3
  • 3 Daily
  • 3 Music
  • 3 Music LTE
  • 4
  • 4S
  • 5
  • 6

Vívolife

  • Vívolife

精简版与完整版

限量版

可免费下载。核心表盘——包括布局、主题、基本的时间/日期/活动字段以及图表——均可正常使用。

完整版

只需一个一次性解锁码，即可解锁所有数据字段和图表——包括血氧饱和度、压力、身体能量、天气服务提供商、NightScout 等。

故障排除

如果某个字段显示的是短代码而非具体数值，其含义如下：

代码含义
n/a您设备上不支持所选字段。
n/d目前尚无数据可显示。请稍等片刻。
n/c未连接。请检查设备是否已连接。
no GPS您需要先获取您的坐标（参见“位置设置”）。
API key您需要在设置中输入天气服务提供商的 API 密钥。
paid此功能属于完整版，需要解锁码。

关于与解锁码

二维码屏幕
二维码界面

可通过应用的设置菜单访问。用手机扫描二维码即可打开此页面，您可以在该页面查看支持信息并购买解锁码。

解锁码

Cinqo III 使用解锁码来验证您的购买。要输入或查看您的解锁码：

  1. 在手机上打开Garmin Connect IQ。
  2. 进入“我的设备”→“应用”→“Cinqo III”→“设置”。
  3. 请在🔑解锁码字段中输入您的代码。
  4. 一旦手表连接到互联网，“验证状态”字段就会自动更新。

您也可以通过桌面电脑上的Garmin Express管理设置。

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